最新網誌
肺癌原兇在廚房?
眾所周知，吸煙與肺癌的關係密不可分。但你又曾否想像過，即使你從不吸煙、甚至沒吸過二手煙，仍有一種常見的居家因素，可令罹患肺癌風險倍增？ 肺癌是本港癌患的「頭號殺手」，每年的死亡人數近4000人，死亡率達全港患癌死亡人數的四分之一。港台兩地早前均有研究發現，除了一手煙及二手煙外，廚房油煙也是誘發肺癌的高風險因素；下廚愈頻密、暴露於油煙致癌物的時間愈長，患癌風險亦會愈高。 根據 […]
抗癌小博士The writer
咳嗽兩週沒理會…竟是肺癌晚期！隱形殺手潛伏在城市空氣中 含肺癌及肺癌治療說明
你是否曾經以為持續咳嗽只是小感冒或工作累積的疲勞？上班族阿明（化名）就是這樣想的。兩週來，他的咳嗽一直沒有好轉，也沒有特別注意，直到出現咳血和胸悶，他才驚覺事情不對，檢查後才發現，竟然是肺癌晚期。 這個故事提醒我們，肺癌往往在早期症狀不明顯時就已經悄悄發展，而我們生活的城市，其實充滿了隱形的肺部殺手。 城市空氣中的隱形威脅 現代城市生活中，我們每天吸入的空氣，可能含有多種有 […]
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熱門文章
2026 乳癌篩查先導計劃（第二階段）已經展開：資格、登記流程、費用全攻略
根據香港癌症資料統計中心最新公布，2023年本港錄得5,585宗女性入侵性乳癌新症，按年上升7.8%，平均每13名香港婦女中就有1人有機會於一生中罹患乳癌，比例較往年再度上升。乳癌已連續兩年超越大腸癌，成為本港第二大常見癌症。 面對攀升的發病率，定期進行乳癌篩查是把握黃金治療期的關鍵。香港政府推出的乳癌篩查先導計劃（第二階段）自2025年6月10日起正式展開，為高風險婦女提 […]
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2026 抗癌保健品點揀好？為何「雲芝」是癌症保健品首選？
在癌症治療與康復的漫長道路上，如何挑選合適的抗癌保健品是病友與家屬共同面臨的課題。市面上的癌症營養品種類繁多，從靈芝孢子油到褐藻糖膠，各類產品琳瑯滿目。然而，揀選癌症保健品應以科學實證作考慮的關鍵一環。在眾多選項中，野生雲芝中的活性成分PSP(雲芝多醣肽)、PSK(雲芝多醣體)是歷史悠久、具臨床研究的抗癌保健成分。 雲芝在抗癌保健品中的角色與研究觀察 為什麼在眾多抗癌保健品 […]
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2026推薦 簡易素食食譜｜5道15分鐘家常素食晚餐輕鬆上桌
現代生活節奏快，很多人想嘗試素食健康生活，卻常被繁瑣的備料嚇跑。其實，素食料理食譜簡單也能很美味！ 無論你是為了吃得清爽一點、減輕身體負擔，還是單純想換換口味，這篇專為忙碌上班族設計的素食晚餐食譜，將教你如何利用超市隨手可得的食材，做出比外送更安心的素食料理。從備料到上桌，每道菜不超過 15 分鐘——下班回家也能輕鬆搞定。 為什麼選擇「原型食物」的家常素食？ 在搜尋素食食譜 […]
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蟲草功效有哪些？2026 最新蟲草好處、蟲草怎麼吃與蟲草雞湯食譜
蟲草功效一直是養生圈熱議的話題。無論是想增強免疫力的上班族，還是術後需要調理體質的患者，都想知道蟲草好處到底有哪些、蟲草怎麼吃才能發揮最大價值。本篇文章將從中醫理論與現代研究兩大面向，完整拆解蟲草功效，並在文末分享一道簡單好做的蟲草雞湯食譜，幫助你從日常飲食中獲得蟲草的滋養。 蟲草是什麼？先搞懂冬蟲夏草與蟲草花的差異 在討論蟲草功效之前，有必要釐清兩種常見蟲草的區別： 冬蟲 […]
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乳癌化療手腳麻痺副作用如何舒緩？3招運動、5個居家護理方法
對於許多正在對抗病魔的人來說，乳癌治療是一個漫長的過程。而在這段期間，除了心理壓力，最讓人困擾的莫過於化療副作用。其中，「手腳麻痺」（周邊神經病變）是許多人在接受特定化療藥物後，最常出現的身體反應。 究竟乳癌化療要多久麻痺感才會消失？日常生活中又有什麼方法可以減輕不適？本篇文章將由物理治療角度出發，分享 3 招舒緩運動與 5 個居家照護秘訣。 為什麼乳癌治療副作用會引起手腳 […]
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乳癌化療飲食禁忌清單
香港乳癌個案持續上升，乳癌飲食習慣成康復關鍵 建立良好的乳癌飲食習慣是化療期間的頭等大事。根據香港乳癌基金會於 2025 年底發布的《香港乳癌統計資料》，本港平均每日有約 15 人確診乳癌，乳癌已連續多年位居本港女性癌症榜首，且發病年齡有年輕化趨勢*。在面對艱辛的化療過程中，許多病友最擔心的就是「該怎麼吃」。良好的乳癌飲食習慣不僅能減輕化療帶來的噁心、嘔吐等副作用，更是維持 […]
抗癌小博士The writer
2026 最新 港島區大腸癌篩查計畫醫生名單：中西區、南區完整清單
根據衞生防護中心最新數據，大腸癌長期位居本港致命癌症第二位。單在 2023 年，大腸癌新症已達 5,467 宗，佔所有癌症個案的 14.4%，更有 2,266 人因此離世。然而，大腸癌最可怕之處在於早期幾乎沒有徵狀。 為了守護市民健康，政府推行「大腸癌篩查計劃」，透過公私營協作模式，資助合資格人士進行檢查。透過定期檢查，早期的治癒率非常高。政府推行的「大腸癌篩查計劃」現已覆 […]
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2026 最新 九龍區大腸癌篩查計畫醫生名單：油尖旺、深水埗、觀塘完整清單
根據衞生防護中心最新數據，大腸癌長期位居本港致命癌症第二位。單在 2023 年，大腸癌新症已達 5,467 宗，佔所有癌症個案的 14.4%，更有 2,266 人因此離世。然而，大腸癌最可怕之處在於早期幾乎沒有徵狀。 為了守護市民健康，政府推行「大腸癌篩查計劃」，透過公私營協作模式，資助合資格人士進行檢查。透過定期檢查，早期的治癒率非常高。政府推行的「大腸癌篩查計劃」現已覆 […]
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